NUTRE TU SIX PACK
La vitamina D es un secreto para eliminar la grasa abdominal. Esta demostrado que los deportistas que contienen mayor cantidad de vitamina D, tienen índices bajos de grasa corporal. Aun no se comprueba si el aumento de grasa corporal disminuye la vitamina D en el cuerpo, o viceversa. Aun así debes consumir 1000 a 2000 UI al día.
A consumir vitamina D.
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