lunes, 20 de abril de 2015

DIETA DE LOS CINCO ASTERISCOS

Dieta de los 5 asteriscos 


Combina en cada una de tus comidas principales una pieza de cada color y veraz como bajaras de peso. No volveras a pasar hambre!!! Es decir, un amarillo, un rojo, un azul y verde libre:

DIETA DE LOS CINCO ASTERISCOS

Tabla de los asteriscos

DIETA DE LOS CINCO ASTERISCOS


Por ejemplo , una dieta de los 5 asteriscos, hecha por un nutricionista :

DIETA DE LOS CINCO ASTERISCOS



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