lunes, 11 de mayo de 2015

UN DESAYUNO ALTO EN PROTEINAS




SÁNDWICH DE ATÚN


UN DESAYUNO ALTO EN PROTEINAS


 Ingredientes: 
- 1 lata de atún.
- tomate picado.
- lechuga en trozos. 
- aceite de oliva. 
- Pan integral.

Nota: Si deseas puedes agregarle al atún un poco de yogurt natural con una pisca de sal, veras lo rico que es! Además puedes acompañarlo con un jugo de piña.

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