CONSECUENCIAS DE UN TRABAJO SEDENTARIO

Tu vida corre un gran riesgo si pasas horas sentado en una oficina. Estudios revelan que estar sentado por muchas horas, como en la oficina o en viajes largos puede generarte trombosis venosa profunda. El arreglo puede ser simple y barato: mínimopárate y camina. Pero es preferible que ejercites tu cuerpo luego de una jornada dura de trabajo en la oficina. La razón es esta:

Al estar sentado se reduce la circulación en las piernas, esto provoca que la sangre se concentre en las pantorrillas, este peso puede dañar las arterias.